Zucchini-Hack-Pfanne
7–13 g KH635 kcal · 47 g Fett · 41 g Eiweiß pro Portion
Zutaten
2 Portionen
- 2 Stk.Zucchini≈ 400 g
- 400 gRinderhackfleisch
- 2 ELOlivenöl≈ 30 ml
- 1 Stk.Zwiebel≈ 110 g
Gesamt für 2 Portionen: 19 g KH · 1270 kcal · 94 g Fett · 83 g Eiweiß
Zubereitung
Zwiebel würfeln, in Olivenöl glasig dünsten.
Hack krümelig braten, Zucchini zugeben, 10 Minuten schmoren.
⏱ 10 Min